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[texte imprimé]Les aliments à petits pas MIRA PONS, Michèle, PUECH, Marion - PARIS : ACTES SUD JEUNESSE, 2008, 63 P.
Un tour d'horizon des aliments et de la manière de bien se nourrir. Ce documentaire permet de comprendre comment les aliments voyagent dans le corps humain, leur rôle et leur provenance.
Le livre aborde les différentes facettes du bien-être physique et mental, ainsi que l'importance d'une alimentation équilibrée et de l'activité physique. Il explique le fonctionnement du corps humain et donne des clés pour le maintenir en bonne santé. L'ouvrage propose aussi des conseils pratiques pour adopter de bonnes habitudes au quotidien.
